オートミール
オートミール（英語: oatmeal）とは、エンバク（燕麦、オート麦）を脱穀して調理しやすく加工したものである。 アングロアメリカでは燕麦を押し潰すかカットした加工品をオートミールと呼ぶ。また、粥状に調理したものを指す。それ以外の英語圏では燕麦を挽いた粉製品を意味する。 オートミール
22キロバイト (2,787 語) - 2022年7月25日 (月) 08:27
オートミールちょっと高いんだよな、あんまり美味しくないし。
それなら野菜多めの鍋作ったほうがいいや！

1 風吹けば名無し ：2022/08/17(水) 00:51:24.26 ID:QqQIs8ZY0.net
なぜ




2 風吹けば名無し ：2022/08/17(水) 00:51:49.34 ID:dmuoczYZ0.net
米にはなれない

5 風吹けば名無し ：2022/08/17(水) 00:52:18.65 ID:QqQIs8ZY0.net
>>2
水いれてレンチンすれば🍚化できる定期

9 風吹けば名無し ：2022/08/17(水) 00:53:42.02 ID:0mUiJ58Tr.net
>>5
レンチンするな
まずくなる

14 風吹けば名無し ：2022/08/17(水) 00:55:29.44 ID:dmuoczYZ0.net
>>5
米にはなれない
味も食感も

3 風吹けば名無し ：2022/08/17(水) 00:51:57.56 ID:bSI8azMS0.net
不味いゲロだから

4 風吹けば名無し ：2022/08/17(水) 00:52:15.17 ID:gkdBuWjn0.net
食べ方が少なすぎる

8 風吹けば名無し ：2022/08/17(水) 00:53:17.72 ID:QqQIs8ZY0.net
>>4
🍚化すれば食べ方豊富やろ
なんならパンやパイも作れるで

25 風吹けば名無し ：2022/08/17(水) 00:59:14.36 ID:gkdBuWjn0.net
>>8
パンやパイ（調味料ドバッ！w）
>>23
きも

6 風吹けば名無し ：2022/08/17(水) 00:52:47.45 ID:IjCyVrGm0.net
まずい
高い

7 風吹けば名無し ：2022/08/17(水) 00:53:14.03 ID:SiFYF8Im0.net
あれ苦手な人はとことん駄目らしいな
ワイはおいしく食べれてダイエット成功した

10 風吹けば名無し ：2022/08/17(水) 00:53:52.62 ID:u91/HXhC0.net
鳥の餌

11 風吹けば名無し ：2022/08/17(水) 00:54:18.29 ID:KZXaLxqO0.net
クソみたいに不味い

苦手な食い物とか一切なかった俺がこれだけはどうしても食い続けられなくて捨てた

12 風吹けば名無し ：2022/08/17(水) 00:54:55.54 ID:p30iDisL0.net
サラダでいいから

13 風吹けば名無し ：2022/08/17(水) 00:54:57.74 ID:OktXpaU20.net
キャベツでよくない？

15 風吹けば名無し ：2022/08/17(水) 00:55:42.83 ID:tjFrJHMP0.net
我慢出来なくて結局米も食べちゃうわ

16 風吹けば名無し ：2022/08/17(水) 00:55:54.13 ID:1yqAtXqj0.net
お茶漬けとかリゾットなら別に気にならないな
けど結局米に半量麦入れるのに落ち着いた

17 風吹けば名無し ：2022/08/17(水) 00:56:21.86 ID:QqQIs8ZY0.net
まずいって言ってるやつは日食から発売されている「プレミアムピュアオートミール」を試してみろ😁🤗

日本人にあわせて加工されたオーツ麦（えん麦）100％のオートミールや
国内の工場で特殊焙煎しているため、香ばしく、くせがなく、そのままでもお召し上がりいただけるやで
プレミアムピュアオートミールは無添加で、原材料はオーツ⻨のみなんやで🥰
弊社では安全な商品をお届けするために輸⼊原材料のロット毎に放射性物質の検査を⾏っておりますやで☺

21 風吹けば名無し ：2022/08/17(水) 00:57:51.11 ID:KA+f/KhR0.net
>>17
お値段は？

28 風吹けば名無し ：2022/08/17(水) 00:59:29.17 ID:QqQIs8ZY0.net
>>21
340gで338円くらいだけど

オートミール1食分の適正量は、およそ30gでやで
ご飯1杯がおよそ140gなので「こんなに少なくていいの？」と思うかもしれないやでけど
、みるみるうちに水分を含み満腹感を得られるやで
ちなみに1食分のオートミールは114kcalや
ご飯1杯分が236kcalなので、食べすぎなければダイエット効果が期待できます。2やで

18 風吹けば名無し ：2022/08/17(水) 00:56:40.57 ID:dmuoczYZ0.net
納豆と卵かけて食うのが一番うまい
お好み焼きもいけるな

19 風吹けば名無し ：2022/08/17(水) 00:56:47.88 ID:FuVs579O0.net
焼き肉とか刺し身に合わないからね

20 風吹けば名無し ：2022/08/17(水) 00:57:47.86 ID:Z5yRn/b40.net
不味い食べ方しか試した事無いんだろうな
お茶漬けの素かけてみろ

22 風吹けば名無し ：2022/08/17(水) 00:57:52.28 ID:eOJjOuIqH.net
普通に旨い
朝はこれ

23 風吹けば名無し ：2022/08/17(水) 00:58:01.69 ID:/0POUdXW0.net
ワイはプロテインぶっかけてレンチンして食べてる

24 風吹けば名無し ：2022/08/17(水) 00:59:04.31 ID:40gdkael0.net
食べ方は色々あるけどおかずと食べる感じにならないから簡素な食事になっちゃう

26 風吹けば名無し ：2022/08/17(水) 00:59:17.99 ID:JyBB/+BaM.net
高いまずい

30 風吹けば名無し ：2022/08/17(水) 01:00:55.16 ID:dmuoczYZ0.net
>>26
業務スーパーはびっくりするぐらい安いで

33 風吹けば名無し ：2022/08/17(水) 01:01:51.11 ID:QqQIs8ZY0.net
>>30
白米とちがって洗浄できないから農薬怖い
やっぱり日食の「プレミアムピュアオートミール」だよね

35 風吹けば名無し ：2022/08/17(水) 01:02:39.15 ID:dmuoczYZ0.net
>>33
緑の方か
味違う？

39 風吹けば名無し ：2022/08/17(水) 01:04:06.89 ID:QqQIs8ZY0.net
>>35
ぶっちゃけ味の違いわからん
ワイは農薬怖いから無添加選んで結果的に高くついてる

43 風吹けば名無し ：2022/08/17(水) 01:05:13.18 ID:dmuoczYZ0.net
>>39
値段倍以上するのがな～
美味しければ払えるけど
まずいなら安くていいかな

27 風吹けば名無し ：2022/08/17(水) 00:59:18.85 ID:1yqAtXqj0.net
ダイエットじゃないなら蒸しパンにしてピーナッツバターやチョコスプレッドかけてもええな

32 風吹けば名無し ：2022/08/17(水) 01:01:43.65 ID:zCjf8lPAa.net
カロリー高いもん食ってる時の背徳感がええんや

36 風吹けば名無し ：2022/08/17(水) 01:02:53.86 ID:Z5yRn/b40.net
>>32
オートミールは100g370kcalの高カロリーやぞ

41 風吹けば名無し ：2022/08/17(水) 01:05:08.34 ID:QqQIs8ZY0.net
>>36
🍚は一食150g

オートミールは一食30～50g


オートミールの方が安いし体に良いのは当たり前だよね

34 風吹けば名無し ：2022/08/17(水) 01:02:12.86 ID:j8/CbL+rr.net
まずうううううううううううううううううういから

37 風吹けば名無し ：2022/08/17(水) 01:03:41.06 ID:dmuoczYZ0.net
白米ポジションには
ならんのが飽きるんだよな
まだ2キロくらいあるわ

38 風吹けば名無し ：2022/08/17(水) 01:04:02.61 ID:N6RVfcCj0.net
鶴瓶の麦茶が兄弟分発売したんやけど
これのラベルに書いてあったで

（出典 i.imgur.com）
オートミールって
オーツ麦＋ミール（食事）の造語って

40 風吹けば名無し ：2022/08/17(水) 01:04:55.17 ID:1yqAtXqj0.net
繊維取れるし他栄養素も多いからこれ食べておけば野菜はいらないレベルよな

42 風吹けば名無し ：2022/08/17(水) 01:05:12.30 ID:N6RVfcCj0.net
ちなこの鶴瓶の麦茶の兄弟分は
鶴瓶の麦茶を薄めた感じで飲みやすいわ
水やな

44 風吹けば名無し ：2022/08/17(水) 01:05:25.60 ID:gkdBuWjn0.net
ダイエット食面してるけどなんの事はない
不味いからあんま食えないだけだよねw

45 風吹けば名無し ：2022/08/17(水) 01:05:55.55 ID:mHUA/fp20.net
ダイマするな👹

46 風吹けば名無し ：2022/08/17(水) 01:06:08.14 ID:dmuoczYZ0.net
おすすめの食いかたおしえてくれ
簡単なやつでたのむ

47 風吹けば名無し ：2022/08/17(水) 01:06:28.75 ID:N6RVfcCj0.net
48 風吹けば名無し ：2022/08/17(水) 01:07:11.16 ID:WUx8GeLq0.net
お好み焼きにする以外まずいよね😅

49 風吹けば名無し ：2022/08/17(水) 01:07:29.15 ID:fAI2GBA90.net
ズボラワイ、わざわざ器用意しないといけないので断念
そんなもんガチダルや食ってみたいけど



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